なかなかうまくいかない。

 

自分に自信がなくなる。

 

このままでいいのかと悩んでしまう。

 

婚活に限らず仕事や人間関係でも、そう考えて落ち込むことってありますよね。

 

私だって同じです。

 

普段から私は、楽観的に前向きに物事を考えるタイプではあります。

 

なので周りからは『いつも楽しそうだね』と言ってもらうことも多いです。

 

実際楽しいんですよ。人と話すのも好きだし、心の中を考えることも好きだし、誰かと誰かの恋愛話や幸せな話も大好きですから。

 

好きなことで仕事ができてそれはもちろん楽しいです。

 

だけどやっぱり私も人間なので、落ち込むことだって悩むことだってあります。

 

なかなか思った結果が出せなかったり、もっとできることはあるんじゃないかと悩んでしまったり、人の成功を見て自分はダメだなと自信を無くしてしまったり。

 

もうしょうがない。こういう時はまず

 

1)『あ― 今落ち込んでるなぁ』とか『元気のない時期なんだなぁ』と、今持ってる気持ちをまずは認める。

落ち込んでる自分がダメなんだと責めてしまうと、その気持ちから抜けられなくなっちゃうので。そういうものだと認める。

 

2)信頼できる誰かに今の気持ちを聞いてもらう。

人に話すことで気持ちの整理ができたり、人の意見を聞くことで見方が変わることもあるので。溜め込んだものは吐き出さないと、お腹の中で腐っちゃう(^-^;

 

3)何も考えなくても済む息抜きをする。

私の場合は楽しいことを探します。マンガを大人買いしてみたり映画を観に行ったり、最近では面白動画を検索して一人でバカ笑いしています。

 

4)他者と比べない

ネット検索とかいらない情報はシャットアウト。自分を信じて、自分のペースでコトを進める。焦っていいことはないので。

 

疲れちゃったり落ち込んだ時は、気分を変えながらやり過ごしながら、時には休みながら。

 

人生山あり谷ありそして笑う門には福来る

 

望む未来に向かうために、乗り越えていきたいですね(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

結婚したい!真剣に考えている方 Eccoにお任せ下さい

無料相談・お問い合わせ
☎ ▶ 080-4428-6717
mail ▶ ecco.123happy@gmail.com
HP ▶http://ecco-support.com/
〒190-0022  東京都立川市錦町1-4-4 サニービル2F

無理なお誘いは致しません。
お気軽にお問い合わせ下さい!
お問い合わせはこちら

あなたとのご縁をお待ちしてます☆

東京都下全域の結婚相談所 Ecco

未来の幸せを一緒に迎えにいきましょう♪